Meditación Zazen Rinzai

Somos un dojo dedicado a la práctica del zen rinzai en CDMX, ofreciendo un espacio para la meditación zazen, donde te encontraras a partir del silencio y la quietud. Aprendiendo a observarte y sentirte.

CLASES

Viernes

7:00 pm a 8:00 pm

Martes

7:00 pm a 8:00 pm

10:00 am a 11:00 am

Cooperación voluntaria

Costo

Acerca de Meditación Zazen Rinzai

Meditacion Zazen Rin Zai. Postura firme, mente quieta, cuerpo inmóvil. No relajación, un entrenamiento intenso de la atención plena, una forma radical de estar presente. Disolver el pensamiento dual y conceptual, descubrir la verdadera naturaleza de las cosas. Llevar la práctica a la vida diaria, vivir en cada instante esa verdad, en los simple.

Me da tranquilidad y fuerza

DR. Juana Bravo 71 años de edad

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PRACTICANTE

CLASES MARTES Y VIERNES

Martes 10:00 am a 11:00 am

Un regalo para el espíritu

Aquieta la mente y escucha tu cuerpo, ahí se asomara tu espíritu.

Clases Grupales

La meditación grupal Zazen en grupo se considera parte esencial del despertar colectivo e individual.

“El grupo se convierte en un solo cuerpo que respira, se alinea y se despierta en sincronía.”

La Sangha (comunidad) no es solo compañía: es un campo de energía compartido. Cada persona se convierte en un espejo del otro, y ese reflejo constante acelera la disolución del ego.

El grupo es tu bastón. Tu espejo. Tu reflejo del esfuerzo.

“Aunque estés sentado solo, hazlo como si estuvieras con 10,000 monjes. Y aunque estés entre 10,000, siéntate como si no hubiera nadie más.”
— Dōgen Zenji